Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2128 kcal
|
Fat: 111.42g | Prot: 113.69g | Carbs: 176.84g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Запеченная или Жаренная Рыба, Бабаевский Шоколад , Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Сыр Российский, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая. Lunch: Лента Свинина Грудинка, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Бабаевский Шоколад , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофельное Пюре. Dinner: Сыр Российский, Сметана , Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Борщ со Свининой. Snacks/Other: Сахарный Песок, Кефир 2,5%, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalu 21's Weight History
|