Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2014
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 70.90g | Carbs: 248.88g.
Breakfast: Капучино с мнд, Овсяная Каша на Воде, Clever Кукурузные Палочки, Победа Шоколад Горький 72%. Lunch: Зерна Белой Пшеницы, Торт, Окрошка. Dinner: Lay's Чипсы, Asahi Пиво. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Valio Рассыпчатый Творожный Сыр 2%, Изюм. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|