Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 78.51g | Carbs: 178.66g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Карат Violette Light Прованские Травы, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось, Barilla Паста, Блины из Цельнозерновой Муки. Snacks/Other: Банан, Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|