Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
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67.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 43.89g | Prot: 151.37g | Carbs: 104.71g.
Lunch: Growth Supplements Soy Protein, Italac Leite Desnatado, Qualitá Nozes sem Casca, Maçãs Fuji, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Feijão Preto Cozido. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Abóbora Moranga, Pepino (com Casca). Snacks/Other: Nestlé Creme de Leite, Jandira Frutas Cristalizadas, Growth Supplements Soy Protein, Aurora Mortadela Defumada, Porto Alegre Queijo Muçarela Fatiado, Fugini Molho de Tomate, Quatá Ricota Fresca, Seara Presunto Cozido, Ovo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Luizaparreirass's Weight History
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