Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
106.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1859 kcal
|
Fat: 60.81g | Prot: 69.78g | Carbs: 266.14g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры Черри, Яичница, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Кинто Ткемали Нежный, Макароны Отварные. Dinner: Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Кинто Ткемали Нежный, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Other: Яблоко, Банан, Имбирное Печенье, Яблоко, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mburobkin's Weight History
|