Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 42.31g | Prot: 49.38g | Carbs: 137.98g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Булочка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Запеченный Картофель. Dinner: Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Скумбрия, Капустный Салат. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_smagul's Weight History
|