Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2943 kcal
|
Fat: 106.65g | Prot: 81.68g | Carbs: 439.85g.
Breakfast: Тобус Хлеб Тостовый, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Три Семерки Гренки с Икрой, Русский аппетит Ванильный Капучино. Lunch: Coca-Cola Кола, Milka Bubbles, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Knorr Сырный с Сухариками, Knorr Куриный Суп с Сухариками. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|