Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
634 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 52.15g | Carbs: 46.34g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Йогурт с Фруктовым Наполнителем "Ананас-Манго" 2.0%. Lunch: Белая Мука, СМК Молоко 3,2%, Сыр, Сахар, Кофе, Preston Кокосовая Стружка, Яичный Белок, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Зеленый Лук, Укроп, Бабушкина Крынка Творог 5%. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia.kis's Weight History
|