Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 73.93g | Prot: 100.69g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Любятово Галеты Классические, Сыр Камамбер, Овсяная Каша на Молоке, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рыбный Бульон, Форель на Пару, Картофель Отварной, Ламбер Сыр Тильзитер, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Dinner: Сметана , Кефир 2,5%, Яйцо, Ветчина, Ламбер Сыр Тильзитер, Макфа Пшеничная Мука. more...
|
|
2054 kcal
|
Exercise:
Tennis - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liza.sceller's Weight History
|