Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
91.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 81.57g | Carbs: 167.32g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Живая Масло Сливочное 82.5, Ветчина, ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Горчичный", Жареное Яйцо. Lunch: ООО "Никитовский Хлеб" Батон "Горчичный", Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью, Каждый День Кефир 1%, Сухари. Dinner: Три Корочки Сухарики, Bonfesto Крем Чиз, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Сухариками , Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Авк Королевский Шарм, Авк Бурундучок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.katte's Weight History
|