Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 100.46g | Carbs: 177.86g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Молоко Домашнее, Жокей Кофе Молотый, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Домашнее. Lunch: Молоко Домашнее, Агро-Альянс Гречка Экстра. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Фарш для Блинов 06.03.22 (Петровское), Блины 06.03.22 (Петровское). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|