Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 93.91g | Prot: 70.72g | Carbs: 213.56g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Гречка с Индейкой, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Icestar Брюссельская Капуста Быстрозамороженная, Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Щелковохлеб Булочка Люкс, Oltermanni Сыр 17%. Snacks/Other: Мёд, Фрукторешки Курага Натуральная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|