Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2022
|
60 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2022:
|
1161 kcal
|
Fat: 50.26g | Prot: 45.24g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Сахар, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный 45%, Ржаной Хлеб, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Кубаночка Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие "Хлебцы-Молодцы" Гречнево-Ржаные с Провитамином А, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Картофель Отварной. Dinner: Редис, Ржаной Хлеб, Постный Борщ. Snacks/Other: Lorena Мультизлаковая Конфета. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena1901b's Weight History
|