teemurrr's Journal, 06 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
90.3 kg Lost so far: 26.5 kg.    Still to go: 2.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 March 2022:
3075 kcal Fat: 89.57g | Prot: 187.40g | Carbs: 359.99g.   Breakfast: Kurkku, Lidl Hummus Classic, Fazer Lemppari Kaurasämpylä, Mustikka, Vadelmat, Myllyn Paras Kaurapuuro, Kahvi, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%, Paprika (Punainen), Granarolo Parmigiano Reggiano, Kananmuna. Lunch: Flora Culinesse Laktoositon, Spice Up! Inkivääritahna, Knorr Lihaliemikuutio, Myllyn Paras Makaroni, Peruna, Hirvenliha, Paprika (Punainen), Herneet, Porkkanat. Dinner: Isokari Savulohifilee, Paprika (Punainen), Golden Sun Parboiled Whole Grain Rice, Flora Culinesse Laktoositon, Kesäkurpitsa, Porkkanat. Snacks/Other: Vihreä Tee, Hunaja, Kania Tomato Ketchup, Tomaatit, Lidl Hummus Classic, HK Ohuen Ohut Broilerinfilee, Vaasan Taika Moniviljapaahtoleipä, Omenat (Golden Delicious), Kahvi, Lidl Sondey Wholegrain Täysjyväkeksi, Perlenbacher Olut, Sportyfeel Protein+ Sweet Strawberry, Sportyfeel Sports Drink Lemon. more...
3199 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 4.2 kg a Week

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


teemurrr's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.