Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
71.3 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 50.71g | Prot: 71.51g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%, Блинчики, Нескафе Кофе, ДЕП Молоко Топленое. Lunch: ДЕП Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Блинчики, Морской Окунь, Grow Food Томатный Соус, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, ДЕП Молоко Топленое, Нескафе Кофе, Кобринские Сыры Сыр Гроссмейстер 50%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|