Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 70.51g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Тостовый К Завтраку, Магнит Творожный Сыр с Зеленью и Огурчиком, Огурец (с Кожурой), Семга, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Зеленый Лук, Моя Цена Яйца Куриные, Победа Горький Шоколад Спорт, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Чай. Dinner: Кофе, ТД-Холдинг Ядро Грецкого Ореха Фасованное, Fine Life Манго Сушеное, ТД-Холдинг Миндаль, Моя Цена Яйца Куриные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Сырный Мастер Сыр Российский, Помидоры, Сельдерей. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ira.pp.live's Weight History
|