Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
111 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 47.62g | Carbs: 98.84g.
Breakfast: Мерси Молочный Шоколад, Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Голден, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
molodiosa's Weight History
|