Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 90.38g | Carbs: 31.04g.
Breakfast: Пестравка Молоко Отборное, Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молочная Станция Масло Сливочное , Слобода Масло Растительное , Вологодское Яйцо. Lunch: Syntrax Протеин Matrix , Пестравка Молоко 2,5%. Dinner: Белая Дача Пряная Руккола, Куриные ножки в сметане, Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Кето вареники из творога, Молочная Станция Масло Сливочное . Snacks/Other: Фабрика Качества Сервелат Новорусский, Рыльский Сыродел Сыр Золото Артура со Вкусом Топленого Молока , Дубки Колбаса Сырокопченая Кремлевская Премиум, Пестравка Молоко Отборное, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|