Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
64 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 70.29g | Prot: 135.59g | Carbs: 133.02g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Alpen Gold Шоколад Молочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Куриная Грудка на Пару, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Вино Красное Сухое, Nestle Kit Kat Senses Taste of Caramel Cappuccino . Snacks/Other: Wellness Сухая Смесь для Коктейля Клубника, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annyshka❤️'s Weight History
|