Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2055 kcal
|
Fat: 92.73g | Prot: 82.20g | Carbs: 223.94g.
Breakfast: Варенье, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Стародворские Колбасы Сосиски Молочные по-Стародворски, Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Блины на Кефире, Пиканта Десерт из Яблок, Балтком Масса Творожная с Яблоком и Корицей. Dinner: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сладкая Слобода Печенье Молочное на Сметанке, Bekker Кольцо Заварное Творожное, Хлебница Хлеб Гречишный, Говядина Постная, Щи Кислые. Snacks/Other: Santal Красный Виноград, Пищевой Комбинат Азовский Щербет Арахисовый, Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Активия Йогурт Клубника. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|