Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
90.6 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 68.12g | Prot: 73.65g | Carbs: 91.15g.
Breakfast: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Омлет с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Мишель Торт Мальвина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Dinner: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленный Кисломолочный, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Морковь. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
Галина Вениаминовна's Weight History
|