Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 64.89g | Prot: 73.16g | Carbs: 172.57g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Майонез, Куриные Котлеты, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Макароны Отварные, Коммунарка Шоколад Молочный, Варенье, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Майонез, Куриные Котлеты. Dinner: Варенье, Nutiva Семена Чиа, Кефир 1%, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim0979's Weight History
|