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Pesagem do dia 04/03/2022: 79,4kg
(5° dia)
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79.4 kg
Lost so far: 100.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1418 kcal
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Fat: 40.24g | Prot: 117.19g | Carbs: 145.65g.
Lunch: Camil Biscoitos de Arroz Integral , Piracanjuba Queijo Mussarela , Sadia Presunto Cozido Magro, +Mu Whey Chocolate , Quero Ketchup Picante, Hemmer Mostarda Amarela, Cenouras, Beterrabas, Cuscuz (Cozido), Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Tomates. Dinner: Laranjas, Superbom Jardineira Ao Molho Caseiro , Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçã, Trident Melancia. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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