Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
83 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 68.57g | Carbs: 127.42g.
Breakfast: Атяшево Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Цикорий с Молоком. Lunch: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Шашлык из Свинины. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Чай с Сахаром. Snacks/Other: Картошка Печеная, Пирожное Корзиночка, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|