Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
49.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 75.95g | Carbs: 293.61g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Блины с Творогом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Ломти Хлебцы Лук и Овощи, Агросельпром Семена Льна, Яйцо-Пашот, Брокколи, Своя Линия Овсяная Каша , Ломти Хлебцы Бородинские. Dinner: Жареная Картошка, Своя Линия Вафли Артек , Ломти Хлебцы Бородинские, Печенье к Чаю, Блины с Творогом. Snacks/Other: Ломти Хлебцы Бородинские, Печенье к Чаю, Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|