|
71кг. -450грамм.
|
71 kg
Lost so far: 40.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 49.92g | Prot: 113.00g | Carbs: 151.65g.
Breakfast: Магнит Мандарины, Nescafe Gold, President Шоколадный Плавленный Сыр, Магнит Яблоки Новый Урожай, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Фругурт Напиток Кисломолочный 1,5%, Вода, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Алтайская Сказка Гречка Другая, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. more...
|
|
1871 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 47 minutes, Resting - 16 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|