Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 64.83g | Carbs: 160.24g.
Breakfast: Чай, Протеин Бар Батончик Ваниль, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Сыр Тильзитер, Лечо, Barilla Макароны, Котлета Рыбная, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Ferrero Raffaello. Dinner: Зао Хлеб Батон Нарезной, Акватория Котлеты Рыбные из Горбуши, Лечо, Barilla Макароны. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|