Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
69.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 104.67g | Carbs: 201.18g.
Breakfast: Творог 18% (Петровское), Йогурт Домашний, Яйцо Домашнее, Коммунарка Какао-Порошок, Василева Слобода Семена Льна, Русский продукт Геркулес Традиционный, Пятерочка Банан, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Кекс Тыквенный (Петровское), Зеленый Перец, Азбука Вкуса Хлеб для Тостов с Отрубями, Картофель, Капуста Белокочанная, Долмио Томатный Соус Традиционный, Чеснок, Морковь, Лук, Индилайт Мышечные Желудки Индейки. Dinner: Кекс Тыквенный (Петровское), Лук, Приосколье Филе Куриной Грудки, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariefill1's Weight History
|