Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 61.39g | Carbs: 148.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Лаваш, Вареное Яйцо, Лето Укроп Свежий, ЕЖК Майонез Провансаль, Останкино Сосиска Филейная, Картошка Вареная, Чай. Dinner: Чай, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Sladial Крекер Классический, Мандарины, Кофе (Растворимое), Fine Life Смесь Ореховая. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|