Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2692 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 170.00g | Carbs: 330.85g.
Breakfast: Спам, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Помидоры, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lunch: Блины на кипятке с какао, Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой. Dinner: Махеевъ Джем Клюквенный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Barilla Спагетти #5, Фрикадельки. Snacks/Other: Банан, Апельсин, ВкусВилл Кешью Жареные, Грецкие Орехи, Дары Природы Фундук, Красное Яблоко, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Начинкой со Вкусом Малина-Мята, Домик в деревне Молоко 1,5%, Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|