Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 69.62g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Победа Трюфель Classic, Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Рисовая Мука, Простоквашино Творог 5%, Яйцо. Lunch: Свинина Отварная, Рис Вареный, Мексиканская Смесь, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Dinner: Knorr Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariyamurrr19922409's Weight History
|