Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 68.04g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Элинар Филе Бедра, Магнит Яйцо Варёное, Морковь по-Корейски, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Sen Soy Фунчоза Вареная. Dinner: Избенка Молоко Топленое 4%, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Спаржа по-Корейски, BeFit Творожная Запеканка с Маком. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daha1989nazarova's Weight History
|