Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 83.47g | Carbs: 46.60g.
Breakfast: Сыр, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста. Dinner: Пекинская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алекс841's Weight History
|