Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 39.21g | Carbs: 142.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Самогон, Батон, Огурецы Сладкого Рассола, Шампиньоны Гриль, Котлета Свиная, Картофельное Пюре. Dinner: Светлое Пиво. Snacks/Other: Милка Конфеты, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a_link_a's Weight History
|