Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 77.12g | Prot: 101.55g | Carbs: 117.97g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Леденец Мятный, Голден Яблоко , Умалат Сыр Сулугуни, Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|