Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 72.47g | Carbs: 173.12g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Борщ Украинский, Хлебодар Хлеб Солодовый, Чай, Авокадо Авокадо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Сырное Печенье, Спартак Шоколад Горький 56%, Цикорий с Молоком, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски. Dinner: Гармония Сметана 20%, Творог, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nevzorova.'s Weight History
|