Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2324 kcal
|
Fat: 91.53g | Prot: 94.37g | Carbs: 287.94g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Таврия Сосиски Фестивальные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Яйцо Куриное. Lunch: Моя Говядина Тушёная на Сковороде, Мой Рис Отварной на Сковороде. Dinner: Петербургский Кондитер Зефир Ванильный, Таврия Сосиски Фестивальные, Жареный Картофель, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Банан, Lucky Days Мармелад Ассорти, Магнит Яблоко. more...
|
|
2052 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Vacuuming - 10 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 6 hours and 26 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Web_Лиса's Weight History
|