Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 41.38g | Prot: 49.18g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Сухари, Fix Price Protein Bar Caramel, Smart Cafe Овсяноблин с Моцареллой , Кофе. Lunch: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Брокколи с Яйцом, Хек Жареный. Dinner: Гречневые Котлеты. Snacks/Other: Данисимо Йогурт с Хрустящими Шариками в Шоколаде. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|