Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 94.80g | Carbs: 252.44g.
Breakfast: STL Whey Unflavored, Кофе с Молоком. Lunch: Iхлеб Кексы с Какао и Шоколадными Каплями, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Огурцы Кислого Рассола, Ржаной Хлеб, Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Dinner: Чай, Медовая Долина Мёд Гречишный, Обычные Блины, ВкусВилл Сметана 15%, Винегрет без Масла, Lorado Ананасы Консервированные, Ладоград Говядина Запеченная, Rainbow Джем Сливовый, Блины на Молоке, Ашан Яблоко Ред Чиф. Snacks/Other: Шато Тамань Шампанское Брют, Пятерочка Виноград Тайфи, Обычные Блины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|