Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2014
|
99.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 40.82g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Яблоко, Манго, Клубника, Печенье Простое или на Кефире. Lunch: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Суп Холодный из Огурцов. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Ананас, Окей Груша Конференс. more...
|
|
3674 kcal
|
Exercise:
Shopping - 8 hours, Desk Work - 2 hours, Driving - 1 hour, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niumen33's Weight History
|