Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 100.56g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый, Ritmix Финики, Ясно Солнышко Овсяная Крупа. Lunch: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Огурец, Tuna Тунец Кусочками с Добавлением Масла, Сормовский Хлеб Хлеб Оригинальный с Семенами Льна и Подсолнечника Новый. Dinner: Tree Of Life Протеин, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр, Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Podpechkina's Weight History
|