|
кбжу
2187/87/105/236
|
75.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 152.13g | Prot: 100.61g | Carbs: 198.54g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Свинина Отварная, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dinner: Пирожок с Капустой, Подсолнечное Масло, Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Винегрет. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Тимоша Козинак Подсолнечный, Плюшка Московская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
id56ffhj's Weight History
|