Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
85.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2610 kcal
|
Fat: 81.61g | Prot: 101.63g | Carbs: 360.32g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Тобус Хлеб Тостовый. Lunch: Knorr Сырный с Сухариками, Fish House Минтай с Перцем, Фанта Фанта Клубника, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Говядиной. Dinner: Голень Цыплёнка Бройлера. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|