Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 103.93g | Carbs: 204.61g.
Breakfast: Denmax Сыр Сулугуни, ВкусВилл Белок Яичный, Пастилушка Пастила без Сахара, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: SPAR Морковь по-Корейски, Три Коровы Два Кота Биойогурт на Сливках Земляника, Bonduelle Кукуруза, Кукурузный Крахмал, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Перекресток Яблоко Красное, Магнит Банан. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Sen Soy Чипсы Нори, Зеленая Улица Вишня Вяленая, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ZINT Коллаген, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|