devagar e sempre. de 82 estamos com 78.8 . os 72 kilos estão mais perto que longe.
|
78.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 64.83g | Carbs: 129.96g.
Lunch: Namorado Feijão Preto, Queijo Coalho, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Macarrão Fresco (Cozido). Dinner: Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Coalho, Ovo Frito, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. Snacks/Other: Banana Prata. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anapersone's Weight History
|