Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2014
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51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1156 kcal
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Fat: 39.25g | Prot: 55.56g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: 生卵, セブンイレブン 極小粒納豆, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), コーヒー(インスタント). Dinner: イオン株式会社 キャベツの千切り, はごろもフーズ シーチキンLフレーク, まいたけ, エノキ, 生卵, トップバリュー スープ春雨 野菜とわかめ入り白湯風, テーブルマーク たきたてご飯 (150g). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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tetsurin1961's Weight History
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