Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
480 kcal
|
Fat: 16.07g | Prot: 44.46g | Carbs: 37.10g.
Breakfast: Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Яйцо Всмятку. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|