Stafeeva.V's Journal, 04 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022

102.6 kg Lost so far: 0 kg. Still to go: 27.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Gaining 0.3 kg a Week

Comments

стартовая точка, 102.6 кг ощущаю своё тело кг на 80 и 48 размер, а в зеркало вижу 102 кг и 58 размер

04 Mar 22 by member: Stafeeva.V

план 1. вести дневник питания, 1 неделя посмотреть сколько я кушаю обычно, 2 неделя кушать на 2500 ккал, 3 и последующего недели 2000 ккал

04 Mar 22 by member: Stafeeva.V

2. 10 т шагов в день

04 Mar 22 by member: Stafeeva.V


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Stafeeva.V's Weight History