Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 87.97g | Carbs: 159.36g.
Breakfast: ВкусВилл Круассан, Nestle After Eight, Апельсин, Сыр с Плесенью, Омлет или Яичница с Грибами, Семга Слабосоленая. Lunch: Коркунов Конфета, Seven Колбаска Сладкая, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", METRO Чука, Чахохбили из Курицы. Dinner: Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему, Семга Слабосоленая, Чахохбили из Курицы, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Сельдерей, Магнит Банан, Ашан Айва, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Финик, Лента Сыр Великолукский Гойя 40%, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|