Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
98 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 67.31g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Камако Соевый Соус Классический, Чай с Лимоном, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Клюквой, Красный Пищевик Паста Арахисовая Halwow, Ролл с Лососем. Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Пекинская Капуста, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza , Жареное Яйцо. Dinner: Клементины, Бананы, Соседи Винегрет Овощной, Жареное Яйцо, Елизавета Хлеб Кафельный Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Евроопт Банан, Econuts Фундук Очищенный, Савушкин Творог 5%, Клементины. more...
|
Losing 60.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лея_худеет's Weight History
|